Tosty z batatów z hummusem buraczanym
Tosty z batatów z hummusem z buraków Bardzo cieszy mnie fakt, że coraz więcej osób interesuje się zdrowym odżywianiem. A co za tym idzie, rośnie… Czytaj dalej »Tosty z batatów z hummusem buraczanym
Blog
Flatbread, podpłomyk czy może pita?
Flatbread, podpłomyk czy może pita, czyli szybki przepis, gdy brakuje Ci chleba Wszyscy, którzy mnie znają więdzą, że kocham gotować. Co więcej, kocham gotować nowe… Czytaj dalej »Flatbread, podpłomyk czy może pita?
Dlaczego kobiety powinny badać poziom żelaza i ferrytyny?
Dlaczego kobiety powinny badać poziom żelaza i ferrytyny? Pytając się swoich podopiecznych „jak się czujesz?”, często w odpowiedzi słyszę „jestem przemęczona, ale to wiesz…pogoda”. Często… Czytaj dalej »Dlaczego kobiety powinny badać poziom żelaza i ferrytyny?
Warzywne curry z krewetkami
Dlaczego curry warzywne? Nie ma lepszego sposobu, który pomoże Ci wykorzystać wszystkie warzywa, które leżą w lodówce niż warzywne curry. Często zostają nam końcówki warzyw… Czytaj dalej »Warzywne curry z krewetkami
Jakie badania powinna wykonać każda kobieta?
Jak to jest, że my, kobiety, codziennie dbamy o pięknie ułożone włosy i nienaganne paznokcie. Dbamy o nasze ubrania i mieszkania. Do listy dolicza się… Czytaj dalej »Jakie badania powinna wykonać każda kobieta?
Czy ja muszę jeść tę owsiankę? Przepis na placuszki owsiano-bananowe.
„Czy ja muszę jeść tę owsiankę?” – bardzo często dostaje takie pytanie podczas konsultacji. A odpowiedź jest prosta – NIE. Jeżeli nie lubisz konsystencji czy… Czytaj dalej »Czy ja muszę jeść tę owsiankę? Przepis na placuszki owsiano-bananowe.
Kaszotto – jak to się je?
„Mam pełną lodówkę, ale kompletnie brak pomysłu co z tego ugotować” „Tobie jest łatwiej, bo lubisz gotować, ja kompletnie nie mam pomysłu” „Jestem na tej… Czytaj dalej »Kaszotto – jak to się je?
Kto powiedział, że musisz jeść 5 posiłków dziennie?
Ten mit jest tak często powtarzany, że na stałe zakorzenił się w naszej podświadomości. Ze wszystkich stron dietetycy, żywieniowcy i lekarze powtarzają nam – musisz… Czytaj dalej »Kto powiedział, że musisz jeść 5 posiłków dziennie?
Instagramowa tortilla śniadaniowa
Szybkie przepisy to najlepsze przepisy. Tortillowy trik opanował ostatnio całego instagrama. Jako, że jestem fanem wszystkich nowości kulinarnych i lubię prostotę w kuchni – nie… Czytaj dalej »Instagramowa tortilla śniadaniowa
Czy mogę przytyć z powietrza?
Zastanawiałaś się czasami jak to jest, że niektórzy jedząc te same ilości, tych samych posiłków tyją a inni nie? Może byłaś w takiej sytuacji, że… Czytaj dalej »Czy mogę przytyć z powietrza?
- 1
- 2
- Następne »