Jestem psychodietetykiem – łączę długoletnie doświadczenie dietetyka ze wsparciem psychodietetycznym. To właśnie to połączenie pozwala mi wesprzeć Cię kompleksowo w Twojej drodze do zdrowego stylu życia, skutecznie wprowadzając nowe nawyki do Twojej codzienności.


Jestem psychodietetykiem klinicznym – łączę długoletnie doświadczenie dietetyka klinicznego ze wsparciem psychodietetycznym. To właśnie to połączenie pozwala mi wesprzeć Cię kompleksowo w Twojej drodze do zdrowego stylu życia, skutecznie wprowadzając nowe nawyki do Twojej codzienności.
Wyczynem nie jest wykluczyć większość produktów spożywczych i omijać objawy z przewodu pokarmowego. Prawdziwym sukcesem jest za to jeść wszystko to na co masz ochotę bez wiecznych wzdęć, bólów brzucha, biegunek czy…wyrzutów sumienia. I właśnie to jest moim głównym celem we współpracy dietetycznej 🔥
✨ skończyłam Warszawski Uniwersytet Medyczny na kierunku „Dietetyka”
✨ studiowałam również na SGGW na kierunku „Dietetyka”, by poszerzyć swoją wiedzę w laboratorium
✨ dodatkowo pół roku spędziłam we Francji studiując dietetykę (z naciskiem na zgłębianiu medycznych zastosowań diety śródziemnomorskiej)
✨ skończyłam pół roczny program edukacyjny „Mikrobiom ludzki w zdrowiu i chorobie” w National and Kapodistrian University of Athens
✨ pół roku pracowałam we włoskiej restauracji prowadzonej przez dietetyczkę w ramach projektu rozwojowego, praktycznie zgłębiając śródziemnomorskie podejście do diety
✨ ukończyłam studia podyplomowe na kierunku „Psychodietetyka” pod merytorycznym wsparciu Magdy Hajkiewicz-Mielniczuk
✨ brałam udział w ponad 50 różnych szkoleniach, kursach, konferencjach ciągle poszerzając swoje kompetencje
Dlatego swoją praktykę zawodową zaczełam już na studiach. Pisząc swoją pracę magisterską brałam udział w dużym projekcie, przez rok prowadząc stałą współpracę dietetyczną z ponad 30 podopiecznymi. Po studiach zaczełam również swoją własną praktykę zawodową, przeprowadzając już blisko 2000 konsultacji.
Ale w tym wszystkim jestem również tylko człowiekiem. Nie omineły mnie różnego rodzaju perypetie zdrowotne. Od nastoletnich lat próbowałam na sobie wszystkich wymyślnych diet – kultura diet wywarła na mnie swoje piętno. Przez co przeszłam przez różnego rodzaju zaburzenia odżywiania. Gdy udało mi się uwolnić z zaburzeń odżywiania przez swój – między innymi – pracoholizm nabawiłam się Hashimoto, które udało mi się w końcu wprowadzić w remisję. Na domiar złego doświadczyłam na „własnym brzuchu” całe spektrum najróżniejszych problemów trawiennych.
Te doświadczenia, mimo że niekoniecznie przyjemne, nauczyły mnie bardzo dużo. Przede wszystkim, zrozumienia Ciebie i tego jak możesz się czuć przychodząc do dietetyka, czego Ci brakuje oraz jak zmęczona możesz być swoją obecną sytuacją. Ale co najważniejsze – dzięki temu udało mi się znaleźć i opracować skuteczne metody, które działają – na mnie i na moich pacjentach.


Najbardziej ekscytuje mnie teraz…
👉🏻 podróżowanie po świecie i poznawanie świata z perspektywy lokalsów
👉🏻 próbowania najróżniejszych sportów (ostatnio mam zajawkę na reformery i kite surf)
👉🏻 dbanie o siebie od środka, jak i zewnątrz
Nie wyobrażam sobie dnia bez…
dobrej kawki, słońca, ruchu na świeżym powietrzu i wdzięczności za moje żyćko 🙂
Pewnie tego o mnie nie wiesz..
Nadal nie mogę znaleźć sobie miejsca na świecie, które mogłabym nazwać „swoim domem”; od 5 lat spędzam średnio pół roku w Grecji; skończyłam szkołę kosmetyczną; uwielbiam cynamonki i oglądać seriale medyczne (jak byłam mała to robiłam notatki chorób i ich objaw oglądając dr House 🤓)
Najbardziej ekscytuje mnie teraz…
👉🏻 podróżowanie po świecie i poznawanie świata z perspektywy lokalsów
👉🏻 próbowania najróżniejszych sportów (ostatnio mam zajawkę na reformery i kite surf)
👉🏻 dbanie o siebie od środka, jak i zewnątrz
Nie wyobrażam sobie dnia bez…
dobrej kawki, słońca, ruchu na świeżym powietrzu i wdzięczności za moje żyćko 🙂
Pewnie tego o mnie nie wiesz..
Nadal nie mogę znaleźć sobie miejsca na świecie, które mogłabym nazwać „swoim domem”; od 5 lat spędzam średnio pół roku w Grecji; skończyłam szkołę kosmetyczną; uwielbiam cynamonki i oglądać seriale medyczne (jak byłam mała to robiłam notatki chorób i ich objaw oglądając dr House 🤓)