Zastanawiałaś się jak to jest być na diecie i tego nie czuć? Poznaj zasadę 80:20 i bądź na zdrowej diecie nie czując tego! Dieta…jak bardzo… Dowiedz się więcej »Jak jeść pizzę i chudnąć? Poznaj zasadę 80:20
Jak mądrze zabrać się do dietetycznych zmian, po kilku porażkach? Czyli szybki przewodnik dla stałych bywaczy na dietach. Ile razy już zaczełaś się odchudzać? Ilu… Dowiedz się więcej »6 kroków, które musisz wykonać przechodząc na dietę!
Uwielbiam to, że coraz głośniej mówi się o tym jak duży wpływ ma nasza dieta nie tylko na nasze zdrowie, ale i naszą planetę. Nie… Dowiedz się więcej »Zupa z soczewicy
Dzisiejsza sałatka to przełamanie słodkiego smaku soczystej gruszki z wyrazistą fetą i nasionami granatu. To nie tylko proste i szybkie rozwiązanie ożywiające trochę monotonię Twojej… Dowiedz się więcej »Sałatka z gruszką, fetą i orzechami włoskimi