Tosty z batatów z hummusem z buraków Bardzo cieszy mnie fakt, że coraz więcej osób interesuje się zdrowym odżywianiem. A co za tym idzie, rośnie zainteresowanie ograniczeniem spożywania produktów odzwierzęcych.…
Flatbread, podpłomyk czy może pita, czyli szybki przepis, gdy brakuje Ci chleba Wszyscy, którzy mnie znają więdzą, że kocham gotować. Co więcej, kocham gotować nowe potrawy i eskperymentować w kuchni,…
"Czy ja muszę jeść tę owsiankę?" - bardzo często dostaje takie pytanie podczas konsultacji. A odpowiedź jest prosta - NIE. Jeżeli nie lubisz konsystencji czy smaku, nie musisz się zmuszać…
"Mam pełną lodówkę, ale kompletnie brak pomysłu co z tego ugotować" "Tobie jest łatwiej, bo lubisz gotować, ja kompletnie nie mam pomysłu" "Jestem na tej diecie ale już nie mam…
Uwielbiam to, że coraz głośniej mówi się o tym jak duży wpływ ma nasza dieta nie tylko na nasze zdrowie, ale i naszą planetę. Nie trzeba odrazu przechodzić na dietę…
Dzisiejsza sałatka to przełamanie słodkiego smaku soczystej gruszki z wyrazistą fetą i nasionami granatu. To nie tylko proste i szybkie rozwiązanie ożywiające trochę monotonię Twojej diety ale dodatek porcji owocu…