Tosty z batatów z hummusem buraczanym
Tosty z batatów z hummusem z buraków Bardzo cieszy mnie fakt, że coraz więcej osób interesuje się zdrowym odżywianiem. A co za tym idzie, rośnie… Czytaj dalej »Tosty z batatów z hummusem buraczanym
zdrowe przepisy
Flatbread, podpłomyk czy może pita?
Flatbread, podpłomyk czy może pita, czyli szybki przepis, gdy brakuje Ci chleba Wszyscy, którzy mnie znają więdzą, że kocham gotować. Co więcej, kocham gotować nowe… Czytaj dalej »Flatbread, podpłomyk czy może pita?
Czy ja muszę jeść tę owsiankę? Przepis na placuszki owsiano-bananowe.
„Czy ja muszę jeść tę owsiankę?” – bardzo często dostaje takie pytanie podczas konsultacji. A odpowiedź jest prosta – NIE. Jeżeli nie lubisz konsystencji czy… Czytaj dalej »Czy ja muszę jeść tę owsiankę? Przepis na placuszki owsiano-bananowe.
Kaszotto – jak to się je?
„Mam pełną lodówkę, ale kompletnie brak pomysłu co z tego ugotować” „Tobie jest łatwiej, bo lubisz gotować, ja kompletnie nie mam pomysłu” „Jestem na tej… Czytaj dalej »Kaszotto – jak to się je?
Zupa z soczewicy
Uwielbiam to, że coraz głośniej mówi się o tym jak duży wpływ ma nasza dieta nie tylko na nasze zdrowie, ale i naszą planetę. Nie… Czytaj dalej »Zupa z soczewicy
Sałatka z gruszką, fetą i orzechami włoskimi
Dzisiejsza sałatka to przełamanie słodkiego smaku soczystej gruszki z wyrazistą fetą i nasionami granatu. To nie tylko proste i szybkie rozwiązanie ożywiające trochę monotonię Twojej… Czytaj dalej »Sałatka z gruszką, fetą i orzechami włoskimi