Tosty z batatów z hummusem buraczanym
Tosty z batatów z hummusem z buraków Bardzo cieszy mnie fakt, że coraz więcej osób interesuje się zdrowym odżywianiem. A co za tym idzie, rośnie… Dowiedz się więcej »Tosty z batatów z hummusem buraczanym
dietetyk
Flatbread, podpłomyk czy może pita?
Flatbread, podpłomyk czy może pita, czyli szybki przepis, gdy brakuje Ci chleba Wszyscy, którzy mnie znają więdzą, że kocham gotować. Co więcej, kocham gotować nowe… Dowiedz się więcej »Flatbread, podpłomyk czy może pita?
Czy ja muszę jeść tę owsiankę? Przepis na placuszki owsiano-bananowe.
„Czy ja muszę jeść tę owsiankę?” – bardzo często dostaje takie pytanie podczas konsultacji. A odpowiedź jest prosta – NIE. Jeżeli nie lubisz konsystencji czy… Dowiedz się więcej »Czy ja muszę jeść tę owsiankę? Przepis na placuszki owsiano-bananowe.
Czy mogę przytyć z powietrza?
Zastanawiałaś się czasami jak to jest, że niektórzy jedząc te same ilości, tych samych posiłków tyją a inni nie? Może byłaś w takiej sytuacji, że… Dowiedz się więcej »Czy mogę przytyć z powietrza?
Zupa z soczewicy
Uwielbiam to, że coraz głośniej mówi się o tym jak duży wpływ ma nasza dieta nie tylko na nasze zdrowie, ale i naszą planetę. Nie… Dowiedz się więcej »Zupa z soczewicy
Sałatka z gruszką, fetą i orzechami włoskimi
Dzisiejsza sałatka to przełamanie słodkiego smaku soczystej gruszki z wyrazistą fetą i nasionami granatu. To nie tylko proste i szybkie rozwiązanie ożywiające trochę monotonię Twojej… Dowiedz się więcej »Sałatka z gruszką, fetą i orzechami włoskimi